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曹為霖院長：出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。可以提高T細胞及巨噬細胞的活性而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”另外，也幫助膠原蛋白生成性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊丁斌煌醫師保舉： 中市張筑涵創台灣首位參賽奧運輕艇   盧秀燕必定寫下奧運參賽史新頁


需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。另外，也幫助膠原蛋白生成而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙既可在培養有益菌的同時，也培養條件致病菌、致病菌及真菌。醫學教課書上記載的疾病超過45,000種曹為霖： 「哈日族」變「韓粉」 90後女孩JOU的追夢歷程


（生物電磁能量調理儀），更直觀的名稱為微循環健康理療儀有益菌的減少會降低消化吸收功能出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。只需要您提供大便，通過特殊的保護液保障遠端運輸寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。腸道菌群也影響衰老速度。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比丁斌煌醫師保舉： 東奧》不滿被嫌褲子短 英帕運女將回嗆：你18世紀來的？


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日本茨城縣，春天可稱之為「花的世界」，從梅花、桃園、櫻花、粉蝶花等都讓日本「茨城」美到使人心醉，如常陸風土記之丘的枝垂櫻、國營常陸海濱公園的粉蝶花、古河的春風舞桃花、笠間稲荷神社的紫藤等，每處均顯現了春色無邊的大景，讓人流連忘返，此篇搜羅日本茨城春色魔力紅！

櫻花-龍崎市般若院垂櫻

日本的春季最具的魔力色彩可稱為「魔力紅」，茨城縣的賞花季由梅花揭開序幕，淡粉紅的梅花綻放至三月初，接著是深粉紅的桃花登場，進入四月則是各類濃淡紛歧的粉紅櫻花，拉長整個春色的賞花期。另外，茨城縣出名的賞花景點跟著花季睜開分歧節慶慶典，老是吸引日本各地及海外旅客慕名而至，春季來了，固然新冠肺炎疫情未歇，但群花爭妍鬥豔為大地增添亮麗的色采的情狀照舊！

※.靜峰家鄉公園 晚開八重櫻讓人驚豔

茨城縣的古河市有小京都之稱，日本最古老的萬葉集裡也提到了古河，江戸時期是譜代臺甫的城下町，也以日光街道的宿場町繁榮一時。占地廣達25公頃的古河公方公園（古河綜合公園）內有1500棵桃花樹，包孕矢口桃、源平桃、壽星桃、寒白桃和菊桃5種，分歧品種的桃花開花時序亦不溝通，從3月下旬至4月上旬的開花時代，各種桃花深粉濃艶妝點全部公園，秀麗的情景不輸梅花和櫻花。

【旅遊經 編輯部報道】

春季的常陸風土記之丘內有超過500棵的枝垂櫻、牡丹櫻、吉野櫻，盛開的枝垂櫻美得讓人驚艷，常被人形容帶著一種「魔性」，這裡有其他地方可貴一見的枝垂櫻隧道，漫步在花色粉嫩的枝垂櫻地道下，非常的秀麗又浪漫，使人沉迷，是茨城縣人氣第一的賞櫻名所!最佳賞櫻時代為4月上旬至4月下旬。

圖片：日本茨城縣提供

常陸風土記之丘 枝垂櫻

※.常陸風土記之丘 枝垂櫻隧道魔性實足

常陸風土記之丘位於茨城縣石岡市龍神山的山麓，是遵照奈良時期常陸國司藤原宇合編集的「常陸國風土記」在宮平遺跡打造的歴史之里，作為市民休憩與熟悉歷史的處所。

境內復原了從繩文到江戶時代，各時期的代表性建築和古代宅院廣場，還有以2000年前的荷花種子種植的大賀荷花水池、兒童遊樂廣場等，週邊還有一大片草坪，合適全家巨細一路同遊。

桃花-古河綜合公園桃花祭典

歷年的開花時代大約是在 4 月下旬至 5 月初，此時，整座公園在粉紅色櫻花的陪襯下生氣勃勃，夜晚時還會點燈流動，常常吸引多量人潮來賞夜櫻。

八重櫻不是櫻花的品種，而是重瓣櫻的總稱，由山櫻和里櫻轉變而成，花瓣每每為6枚以上，也被稱為牡丹櫻。常見的八重櫻品種有關山、普賢、白妙、福祿壽等，開花期比染井吉野櫻晚，花朵大而濃密，爛漫的粉紅色采，分外漂亮迷人。

櫻花-靜峰故鄉公園

古河巿每一年3月會進行「古河桃花祭」，祭典最早可追溯至江戶時期古河藩主土井利勝廣植桃花的嘉話，祭典時代有太鼓吹奏、戶外茶屋、本地名產銷售會等熱烈的活動。2022年為提防疫情擴大而勾銷了，然則桃花仍然艷麗盛開，等候年春天能來賞秀麗的桃花，穿戴華美和服的桃花大使會在桃花源再次期待民眾到來。

靜峰田園公園是「日本櫻花名所100選」之一，以壯觀的八重櫻著稱，公園建于1965年，位于靜神社西面的山坡上，面積廣達12公頃，植有大约2000棵的八重櫻和染井吉野櫻、杜鵑花、芝樱等各類花草。

※.古河桃花舞春風，小京都桃色撩人

龍崎巿的般若院本堂後面種著一株樹齡推定已500年以上的枝垂櫻，樹高約10m、樹圍約5m、枝葉繁茂，舒展開來約20m長，是關東地區屈指的櫻花樹巨木，屬於江戸彼岸櫻品種，被指定為茨城縣自然記念物，歷年於3月下旬至4月上旬迎來最佳鑒賞期。

般若院是天台宗寺院，開基於安然時期，龍崎枝垂櫻雖然是自力的一棵，可是古寺與古櫻相互照映，特別給人一種厚重的歷史感，櫻花盛放的期間吸引很多民眾到訪。

日本茨城花開4月 「四」處春色魔力紅

※.龍崎巿般若院 枝垂櫻古木披發歷史芳香